こんにちは chikaです。
歯磨き粉は1本買うと使い切るまでにそこそこ時間がかかるので、使い慣れた商品からなんとなく変えづらかったりしませんか？冒険して失敗したくないので…。
そんな慎重派の方へ、今回は総合評価の高い「歯磨き粉ランキング」 をお届けします。評価の高い歯磨き粉が分かれば、失敗するリスクが下がるので、新しい商品を試してみたくなりますよね！ぜひ歯磨き粉選びの参考にしてくださいね！
＜目次＞
10位 クリアクリーンNEXDENT（ネクスデント） マイルドシトラス
9位 薬用ピュオーラ ハミガキ ストロングミント
8位 クリニカアドバンテージ ハミガキ［シトラスミント］
7位 クリアクリーンNEXDENT（ネクスデント）ホワイトニング クリアミント
6位 オーラツーミー アロマフレーバーコレクション ペースト ［ドリーミーラベンダーミント］
5位 NONIO プラスホワイトニングハミガキ
4位 ガム・ウェルプラス デンタルペースト ［リフレッシュクール］
3位 クリニカアドバンテージ＋ホワイトニング ハミガキ［シトラスミント］
2位 薬用メディカつぶつぶ塩
1位 NONIO ハミガキ［スプラッシュシトラスミント］
※ランキングは2022年9月7日時点で集計。5件以上レビューがある商品が対象。
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10位. 花王 クリアクリーンNEXDENT（ネクスデント） マイルドシトラス
評価：4.33（レビュー数22件）
クリアクリーンは磨きやすいのがいいのですが、こちらも味はさっぱりで刺激もありません。さらに泡もモコモコ立ちすぎないので、奥まで磨きやすいですよ。特徴として高濃度のフッ素で虫歯を防ぐとありますが、どうなんでしょうか？磨き方次第なんでしょうけど、今のところは実感はないです(笑) どこのDSでも手ごろな価格で売っているのでおすすめです。【はまりんさんのレビューより】
こちらのネクスデントシリーズにはピュアミント、エクストラフレッシュ、マイルドシトラスの3種類がありましたが小学生の子供が刺激の強い歯みがき粉が苦手なので一番優しいマイルドシトラスにしました。全然辛くないです。キシリトールガムのシトラス味と同じような風味かな？心地よい爽やかさのあるフレーバーで、ゆっくり丁寧に磨きやすいです。けっこう発泡性があるのであんまりたくさん出しすぎないほうがいいかも。高吸着フッ素以外の特徴としては、キメ細かくくだける顆粒が入っています。色はついていないので見た目にはよくわかりませんが磨きはじめると細かい顆粒がはじけ、これがなかなか好き。歯と歯の狭いすき間にも行き渡る感覚です。後味はスッキリ、歯がツルツルした感覚になれます。虫歯はもちろん、歯のエナメル質強化、口臭予防、歯肉炎予防、殺菌、歯垢除去など総合的に口の中の健康を守ってくれる歯みがき粉で、値段もそんなに高くなく買いやすい価格帯かなと思うので、家族で毎日使うのにオススメです。【nocoさんのレビューより】
＜特徴＞
・ミント感は控えめ
・顆粒入りで汚れを落とす
・磨いた後はさっぱりで使用感が良い
・【フッ素配合】で虫歯予防に効果あり
→＜ミント感は少なめで、お子さんなど家族と一緒に使いたい。という方にオススメ！＞
＜メーカーホームページより＞
すすいでも残るフッ素長時間吸着処方。磨くたびむし歯予防力続く。落とす：キメ細かくくだける顆粒（清掃剤）で、むし歯の原因、歯垢を落とす。届ける：フッ素がたっぷり吸着し、すすいでも長時間残る処方（クリアクリーンレギュラーハミガキ比）。フッ素吸着促進剤ＧＰカルシウム配合。守る：フッ素が歯のエナメル質を酸に溶けにくい性質にし、むし歯予防。口臭・歯肉炎を防ぐ。やさしいマイルドシトラスの香味。【医薬部外品】
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9位. 花王 薬用ピュオーラ ハミガキ ストロングミント
評価：4.35（レビュー数23件）
ピュオーラシリーズのスッキリ磨ける使い心地が好きです。今回購入したのは【ストロングミント】ということで、なんか他のシリーズよりも強い感じ。ネーミングから朝ぱっと目覚めた時に使った爽快感を期待しちゃいます。口の中に入れて「辛い〜」とすぐに感じる訳でもなく、時間差で広がるミントの爽やかさがちょっぴり強め。歯を一本一本磨く度にゆっくり爽快感が広がっていきます。口を濯いだあともすーっとした感じが僅かに残るのですが、あくまでも強くない心地よさでとっても気に入りました。口臭の予防にはすっごくいいですコレ。エチケット磨きとしては最強かも。【フロランタンさんのレビューより】
初めて使った時の衝撃は忘れられません。口の中だけで無く、気持ちまでシャキッと爽快！磨いた後は声が野沢雅子になります。ブランドで１番の清涼感を誇りますが泡は細かくて少なめです。磨きやすくてgood。使い心地は汚れと反応して、溶かしてくれるイメージ。これを使ってからというもの、歯磨き後の洗口剤の回数が減りました。強烈な清涼感に捕らわれてしまったようです。使い慣れると普通の歯磨き粉では磨いた気がしません。汚れ落ちが良いので、舌磨きが手早く終わります。流石に口内に傷が有る時はNG。【千香さんのレビューより】
＜特徴＞
・強めの程よいミント感
・汚れ落ちが良くスッキリした磨き心地
・磨いた後も爽快感が残る
・泡が細かく少なめなので磨きやすい
・粒子が細かい
・【口臭予防】に効果あり
→＜ミント感は強めでスッキリ感が持続し、かつ泡立ちは控えめな方がいい。という方にオススメ！＞
＜メーカーホームページより＞
菌と戦う ハグキと歯を守る。ネバつき浄化、口内環境を健康に保つ。お口全体に素早く広がり、成分がすみずみまで行きわたる。抗炎症成分BGA（β-グリチルレチン酸）が歯周病菌の増殖を防ぎ、ハグキの炎症を抑えて歯周病（歯肉炎・歯周炎）を予防。さらに、殺菌成分CPC（塩化セチルピリジニウム）が原因菌を殺菌、口臭・むし歯を予防。フッ素配合。独自の清浄剤エリスリトールで、お口の中をまるごと浄化、さらりと快適に（医薬部外品）
8位. ライオン クリニカアドバンテージ ハミガキ［シトラスミント］
評価：4.35（レビュー数55件）
お値段が手頃で、パッケージを見て何となく歯に良さそう！と思い初めて購入してからハマってしまい、定期的に購入しています。まず、何といっても歯を磨いた後の後味がとても良いです。強いミント味は苦手なのですが、こちらはミントのツーンとくる感じがないのに、ミントの風味や刺激、爽快感がしっかりと残るので、すっきり、さっぱりとした磨き上がりになります。また、買ってから気づいたのですが、「歯垢を分解、除去」「ムシ歯、口臭を防ぐ」という文言には納得できるところがあり、実際にこちらの商品を使ってから虫歯は全くなく、口臭も気になったことはありません。歯垢も、幼い頃から溜まりやすかったのですが、今ではほとんど気になりません。低価格で、お試しするにも十分価値のある商品だと思います。オススメです。【大福さんのレビューより】
クリニカシリーズは全体的にミント・メンソールが強くないのですが、その中でもシトラスミントはとてもやさしい香味です。爽快感がほどよく、強すぎるミント・メンソールが苦手な人にも使いやすいです。また、ホワイトニングの歯磨きによくあるような変な薬っぽい味もしません。高濃度フッ素配合で歯によさそうで、虫歯予防効果を期待しながら使っています。半年に一回くらい歯医者で検診を受けていますが、虫歯を指摘されることはないので洗浄力は問題ないのだろうと思います。【ソフィアさんのレビューより】
＜特徴＞
・ミント感はやや控えめ
・磨いた後もほどよい爽快感が残る
・シトラスの後味が良い
・コスパが良い
・【高濃度フッ素配合】で虫歯予防に効果あり
・【口臭予防】に効果あり
→＜ミント感はほどほどで、高濃度フッ素配合で虫歯予防をしたい、かつコスパが良いものがいい。という方にオススメ！＞
＜メーカーホームページより＞
「予防歯科」の３つのポイント（フッ素を歯に残す、細菌を増やさない、歯垢を落とす）をこれ１本でトータルケアできる薬用ハミガキです。
・高濃度のフッ素※（1450ppm）配合。さらにフッ素が長く留まる、クリニカ独自の「高密着フッ素処方」を採用。
・薬用成分「LSS※１」が原因菌を殺菌、ムシ歯・口臭を予防。薬用成分「TPP※２」が歯への歯石の沈着を防ぐ。
・歯垢分解酵素「DEX※３」に加えて、さらに歯垢を落としやすくするための歯垢分散成分「TDS※４」（洗浄剤）を配合。
※フッ化物、フッ素化合物を「フッ素」と表現しています。※１ LSS：ラウロイルサルコシンNa、※２ TPP：ポリリン酸Na、※３ DEX：デキストラナーゼ、※４ TDS：テトラデセンスルホン酸Na（洗浄剤）
7位. 花王 クリアクリーンNEXDENT（ネクスデント）ホワイトニング クリアミント
評価：4.36（レビュー数5件）
初めて購入してみました。フッ素が配合されていて、なおかつホワイトニング効果もあると記載されていたので、期待を持って使用しています。ミント感はやや少なめ。磨きあがりはさっぱりして使用感としては気持ちいいです。【ぽんきち太朗さんのレビューより】
爽やかなクリアミントで虫歯予防。顆粒で着色汚れや歯垢を落し、本来の白い歯にさせつつ、リンゴ酸で着色汚れを付きにくくしてくれます。また、虫歯予防でフッ素が歯にたっぷり吸着してくれるそうです。長く使っていないので、効果は実感できていませんが、飽きずに使えそうな使用感です。【スマッシュさんのレビューより】
＜特徴＞
・ミント感は控えめ
・顆粒入りで汚れを落とす
・磨いた後はさっぱりで使用感が良い
・【フッ素配合】で虫歯予防に効果あり
・【ホワイトニング成分配合】
→＜ミント感は少なめで、歯を白く保ちたい。という方にオススメ！＞
＜メーカーホームページより＞
歯の白さ＋むし歯予防。歯の白さ：ホワイトリセット顆粒（清掃剤）で着色汚れや歯垢を落とし、本来の白い歯へ。リンゴ酸（清掃助剤）で着色汚れを付きにくくする。むし歯予防：フッ素がたっぷり吸着する処方（クリアクリーンレギュラーハミガキ比）。フッ素が歯のエナメル質を酸に溶けにくい性質にし、むし歯予防。口臭予防。歯を白くする。タバコのヤニも落とす。すっきり爽やかなクリアミントの香味。
6位. サンスター オーラツーミー アロマフレーバーコレクション ペースト ［ドリーミーラベンダーミント］
評価：4.36（レビュー数5件）
歯磨きはちょっと高くともこのシリーズを買うと決めています。着色が1番とれる！新しくラベンダーが出ていたので買ってみました。すごくすき。美味しいガムみたい。ラベンダーなのかはよくわかりませんが？【ばっちょあさんのレビューより】
歯磨きペーストにアロマとは画期的だと思います。寝る前に歯を磨くので、ミントではなくリラックス効果のあるラベンダーで癒されて寝られました。【iaさんのレビューより】
見た目の可愛さで購入を決めました。ドリーミーラベンダーミントとありますが、使用した感じはミントよりもラベンダー強め。華やかなお味でいい香りがするので使用する度にテンションがちょっと上ります。歯の白さはまだ実感しませんが、期待を込めて最後まで使用してみます。【mihaさんのレビューより】
＜特徴＞
・ミントよりラベンダーが強め
・華やかなフレーバー
・アロマな香りに癒される
・【ホワイトニング成分配合】
→＜アロマなフレーバーで癒されながら、歯を白く保ちたい。という方にオススメ！＞
＜メーカーホームページより＞
アロマエッセンシャルオイル（香料）配合の気分もみがく、アロマなハミガキ。気分によって選べるアロマエッセンシャルオイル（香料）配合のハミガキです。３種類のシリカ配合でしっかりステイン（着色汚れ）を除去します。ステインコントロール成分がステインに染み込み、溶かしだし、ステインをつきにくくします。
5位. ライオン NONIO プラスホワイトニングハミガキ
評価：4.37（レビュー数12件）
口臭ケアだけじゃなく、ホワイトニングの効果もある欲張りバージョンのNONIOです。コーヒーをよく飲む私は、やっぱりステインが気になるのでホワイトニング効果のあるものは選ぶ決め手にもなります。そして、目立つアピールはされてませんがちゃんと高濃度フッ素配合。安心して使えます。こちら、効果も評価はできるのですが一番気に入っているのが香味です。最初に使ったとき、歯磨き粉なのに思わず、あれ？美味しい！？って思っちゃったくらい。さりげなくですが、ライチやグレープフルーツの香りがするのでフルーティーな感じもあります。どこかで味わったことあるような････と考えてたら、キシリトールガムを思い出しました！フレッシュホワイトミントとなってますが、優しい清涼感で全然辛くなく、子供でも使えると思います。磨いたあとも心地よいミントのスッキリ感が持続してくれます。NONIOは合成香料ではなく天然ミントを使用しているのもこだわりのシリーズ。だからわざとらしいスースーした清涼感じゃないのですね。歯みがき粉って毎日使うものだからやっぱり味も大事だなって思いました。刺激が強かったり嫌な味だと早く磨き終えたくなっちゃうけどこれならじっくり丁寧に磨きたくなる！ペーストは若干柔らかめです。出しすぎ注意。少量でも泡立ちがよくて意外とコスパ良し！キメ細かな泡なので歯の隅々まで行き渡りやすいなとも感じました。【nocoさんのレビューより】
香りはフルーティーミントとかにありそうなちょい甘い系。辛くないけどお口の中が一気にヒンヤリするくらいにはスースーします。目に見えないし舌で探ってもなめらかとしか思えないのに微粒子の集合体かのように歯に伝わるシャリシャリ感。この1個1個がって思うと歯の色んな汚れを除去してくれ、ツルツルしてきそうな気はします。あくまで気分として。しばらく使ってみましたが、心なしかトーンが明るくなったような気がしないでもないです。さらに白くな～れとこれは継続使用決定です！【COCO23さんのレビューより】
＜特徴＞
・ミント感はやや控えめ
・フルーティーなフレーバー
・少量でも泡立ちがいいのでコスパが良い
・泡が細かく隅々まで行き渡りやすい
・磨いた後はさっぱりで使用感が良い
・【口臭予防】に効果あり
・【ホワイトニング成分配合】
→＜ミント感はほどほどで、口臭予防しながら、歯を白く保ちたい。という方にオススメ！＞
＜メーカーホームページより＞
徹底的な口臭ケアに加えて、美白ケアができるハミガキ。ツルツルで輝く白い歯へ。
4位. サンスター ガム・ウェルプラス デンタルペースト ［リフレッシュクール］
評価：4.4（レビュー数6件）
歯周病を予防のため使っています。爽やかなミント系の香りで磨いていても違和感がありません。磨き終わった後は軽く1回口をゆすぐだけですか、嫌な後味が残りません。歯周病予防効果はあるのかはよくわかりませんがしばらく使ってみようと思います。【たかたちさんのレビューより】
歯周病が気になり始めたので、少し値段が高いですが使ってみました。歯茎から血がでたりしていたので、使っているうちに、効果がでることを、期待したいと思います。洗ったあとはさっぱりしていて、口のなかはスッキリしている気はします。少しでも歯周病にならなけれぱ嬉しいです。【レアンママさんのレビューより】
＜特徴＞
・ミント感はやや控えめ
・磨いた後はさっぱりで使用感が良い
・【歯周病予防】に特化
→＜ミント感はほどほどで、歯周病予防をしたい。という方にオススメ！＞
＜メーカーホームページより＞
歯周病菌の潜伏先(菌のかたまり・ハグキ細胞)にまで着目。原因菌のかたまりを分散し、ハグキ細胞へ逃げ込む歯周病菌をブロックして殺菌します。さらにハグキの炎症を防いで、歯周病を予防します。すっきりしたリフレッシュクールの香味。
3位. ライオン クリニカアドバンテージ＋ホワイトニング ハミガキ［シトラスミント］
評価：4.50（レビュー数6件）
「予防歯科」でお馴染みのクリニカアドバンテージシリーズに、ホワイトニング効果がプラス！これは待ってました！という感じでした。アドバンテージシリーズは 以前から、高濃度のフッ素の密着に特化しているのが気に入って使っていました。でも毎日コーヒーを飲む私としてはホワイトニングもできたら最高なのになぁってずっと思ってました。店頭でお値段見てみたら通常品と比べて大差はなかったです。嬉しい反面、本当にいいんですか？といいたくなる気分に(*^-^*)そして数日間使ってみたところ。ホワイトニング効果のほうはまだ続けないと確かなことは言えませんが、歯がツルツルになるのがしっかりわかる達成感と、歯にフッ素が残ってくれる安心感がやっぱりイイです。フレッシュさもあるシトラスミントの香味は辛くないので、刺激が強くなくて丁寧に磨くことができます。そして後味も自然な清々しさでスッキリ。クリニカシリーズは、歯にフッ素を残すためにすすぎは軽く1回程度が良いそうです。なので後味がいいというのも選ぶ時の大事なポイントになります。大人も子供も家族みんなで使いやすいし、手頃な価格でトータル的に歯のケアができる、いい商品です。ただひとつ、欲をいえば。。。キャップがひねらずに開けられるワンタッチだと使いやすくていいなと思ってます。【nocoさんのレビューより】
クリニカアドバンテージは長年使用していて信頼のおける歯みがきです。新製品のこちらではホワイトニングも一緒にできると聞いたので買ってみました。1ヶ月ちょっと毎日使用してみましたが、ホワイトニング効果は実感できませんでした。定期的に歯医者でクリーニング（ホワイトニングではないですが）はしているので、そこまで歯の色は変色していなかったのかもしれません。煙草を吸う人とかでしたらホワイトニング効果が実感できるのかもしれません。磨き心地はクリニカですので安定の満足度でした。味はシトラスミントの優しい味で、ミントも強くないので刺激が弱くて使いやすいです。歯垢もしっかり落とせるので、メンソールの爽快感は弱いものの、口内がきれいになって気持ちがいいです。高濃度フッ素も虫歯予防に期待がもてます。【ソフィアさんのレビューより】
＜特徴＞
・ミント感はやや控えめ
・シトラスの後味が良い
・磨いた後はさっぱりで使用感が良い
・コスパが良い
・【高濃度フッ素配合】で虫歯予防に効果あり
・【ホワイトニング成分配合】
→＜ミント感はほどほどで、高濃度フッ素配合で虫歯予防をしながら、歯を白く保ちたい、かつコスパが良いものがいい。という方にオススメ！＞
＜メーカーホームページより＞
「予防歯科」の３つのポイント（フッ素を歯に残す、細菌を増やさない、歯垢を落とす）をこれ１本でトータルケア。さらに、つるっとツヤのある白い歯へ。
・高濃度のフッ素※（1450ppm）配合。さらにフッ素が長く留まる、クリニカ独自の「高密着フッ素処方」を採用。
・薬用成分「LSS※１」が原因菌を殺菌、ムシ歯・口臭を予防。薬用成分「TPP※２」が歯への歯石の沈着を防ぐ。
・歯垢分解酵素「DEX※３」に加えて、さらに歯垢を落としやすくするための歯垢分散成分「TDS※４」（洗浄剤）を配合。
・歯の凹凸に入り込んだ蓄積黄ばみ※５を浮かせてしっかり落とし、つるっとツヤのある白い歯へ。
※フッ化物、フッ素化合物を「フッ素」と表現しています。※１ LSS：ラウロイルサルコシンNa、※２ TPP：ポリリン酸Na、※３ DEX：デキストラナーゼ、※４ TDS：テトラデセンスルホン酸Na（洗浄剤）※５ 着色汚れによる
2位. サンスター 薬用メディカつぶつぶ塩
評価：4.51（レビュー数7件）
歯茎の引き締め効果を期待して購入してみました。分かってはいた事ですが、初めは歯磨き粉がしょっぱいと言うことになかなか慣れず、塩辛さを強く感じており、3～5分の歯磨き時間の間にもこまめに口から出してしまっていました。しかし、なれてくるとこの塩気が癖になります。つぶつぶの塩が歯茎を刺激してくれ、磨いた後の歯茎の引き締まった感覚を実感するようになりました。またしょっぱい歯磨き粉をすすいだ後の口の中が驚くほどさっぱりしていて、これもまた癖になる感覚です。【マイキーさんのレビューより】
塩が入っており、当然のことながら味はしょっぱいです。ただ、その塩で歯茎を引き締めるそうで、なるほど確かにすっきり感はしっかりあります。塩味自体はそこまで強くなく、ミント感もそんなにないので、使いやすい歯磨き粉だと思います。手ごろな値段で買えるのもいいですね。【ももかんモモンガさんのレビューより】
＜特徴＞
・ミント感は控えめ
・塩が入っているので少ししょっぱいが慣れてくる
・使用しているうちに塩気がクセになる
・磨いた後は歯茎が引き締まった感覚がある
・磨いた後はさっぱりで使用感が良い
・コスパが良い
→＜歯茎を引き締めたい、塩系の歯磨き粉を試してみたい、かつコスパが良いものがいい。という方にオススメ！＞
＜メーカーホームページより＞
結晶塩が歯ぐきをひきしめ、歯周病（歯肉炎・歯周炎）を予防します。歯ぐきの血行を促進して、イキイキと健康な歯ぐきを保ちます。
1位. ライオン NONIO ハミガキ［スプラッシュシトラスミント］
評価：4.51（レビュー数28件）
磨いていて味の刺激がとても少なく、シトラス風味のとても優しい味で磨きやすかったです。私は刺激の強いハミガキは苦手でクリニカをよく使用していましたが、こちらはクリニカと同じくらい、もしくはクリニカ以上に低刺激で磨きやすかったのでとても気に入りました。泡立ちが少なくて磨きやすく、清涼感は少ないのにとてもさっぱり磨きあがり、歯がつるつるに磨けました。口臭はない方なので口臭防止の効果はよく分かりませんが、磨き心地が気に入ったのでしばらく使ってみようと思います。【ソフィアさんのレビューより】
個人的に、ここ最近使用した歯磨き粉の中で一番味が好みでした。歯磨き後の口腔内の爽やかさ…こんなに気持ちの良い後味は初めてです。スプラッシュ…まさにその通りだと思います。ミントはあまり強く主張はせず、刺激もそんなに強くはありません。シトラスの風味が強すぎず、弱すぎず、丁度よいあんばいでした。泡立ちも良く、歯ブラシ後の汚れ落ちも問題なかったです。【もふもふうさぎさんのレビューより】
＜特徴＞
・ミント感は控えめ
・低刺激で磨きやすい
・ミント感や刺激が少ないのに、磨いた後はさっぱりで使用感が良い
・シトラスの後味が良い
・泡が細かく隅々まで行き渡りやすい
・【口臭予防】に効果あり
→＜刺激が少なく、後味の良い歯磨き粉で、口臭予防したい。という方にオススメ！＞
＜メーカーホームページより＞
口臭にトリプルアクション！クリアな息をキープ。ステインオフで白い歯へ。
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いかがでしたか？ぜひ、あなたにピッタリな歯磨き粉を探してみてください！
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