手軽に腸活

不規則な時間制の仕事のため、腸内環境は乱れがちで思うように出ないこともしばしば。
そこで朝食がわりのクリーム玄米ブランで腸内環境も整えちゃう作戦！
ザックザクした堅めの食感の記事にまろやかな豆乳クリームが合う！
甘さも控えめで朝食やおやつにピッタリです。
続ければ腸内環境も整うと信じて続けたいですね。

購入場所：ダイコクドラッグ

• 食べ応えがある
• 腹持ちする

甘い

夜勤明けに登山をする前に行動食としてコンビニで購入しました。こちらは初めて購入しましたが、優しい甘さがちょうど良い感じでした。カスタードの風味がほのかに感じられ、しつこすぎない甘さが登山前にはちょうど良いと思います。栄養も色々とれますが、ガセリ菌が含まれているので、お腹の調子を整えるのに役立つ事もあり、また買ってみようかという気になりました。

購入場所：ローソン

• 腹持ちする

普通のカスタードクリームと変わらない美味しさ

クリーム玄米ブランのシリーズ、豆乳クリーム玄米ブラン、挟み込むクッキーはどれも同じだが、中に入っているクリームが変えてある訳だが、個食で1袋に2つ、それぞれ2枚づつ入っている。封を切ると甘いクリームの香り、固めのクッキーと、中のカスタードクリームが上手く混じりあって上級のお菓子のよう。
甘すぎず、豆乳の香りはほぼしないが、機能性で腸内環境を整えてくれるので普通にお菓子として食べている感じで。美味しいです。

購入場所：スギ薬局

• 食べ応えがある
• 腹持ちする
• リピートしたい

あっさり

サクッとした食感で玄米の香ばしさがありあっさりした味で美味しいです。豆乳カスタードのクリームも甘さがあまりなくしつこくない味で食べやすいです。包装が2個になっているのもいいです。

購入場所：クスリのアオキ

ザクザク

アサヒグループ食品のクリーム玄米ブランプラス豆乳カスタード。ザクザク食感の生地と豆乳カスタードのクリームの相性が抜群です。腸内環境を整える効果があるようなので、おいしく健康になれる商品です。

購入場所：セブンイレブン

豆乳カスタード。

美味しくて栄養が摂れるクリーム玄米ブラン。
こちらの商品は腸内環境を整えるガセリ菌入りです。
商品名も『プラス』が付いております。
機能はUPしつつ、美味しさは相変わらず。
シリアル入りの生地はザクザク香ばしく
優しい甘さの豆乳入りカスタードがサンドされています。
同シリーズの「ごま&塩バター」よりも甘さがありますので、甘いものが好きな方はこちらが好みかも。

美味しいのに腸内環境まで改善してくれる

豆乳カスタードクリームをザクザク生地の玄米ブランでサンドしてあります。
カスタードクリームと香ばしい玄米ブランの相性が抜群で、すごく食べ応えがあります。
ガゼリ菌も含まれているため、腸内環境の改善も期待できます。
生地はボロボロと崩れてしまい、少し食べにくいですが、あのザクザク感がたまりません。
忙しい時のご飯代わりや、小腹が空いた時のおやつとしてもおすすめです。

購入場所：ファミリーマート

うまい

玄米ブランの中でも腸内環境を整えてくれて普通のより体にいい感じがします。
ちょっと値ははりますが美味しくお菓子がわりにたべられます。

購入場所：クリエイト

ザクザク食感が良いです

クリーム玄米シリーズ、フレーバーの多さも魅力な機能性表示食品です。
時間のないときにパパッと食べられるよう、いろんな種類をストックしてあります。

今回は、「豆乳」「カスタード」とのが魅力的なこちらを選びました。
玄米と小麦ブランが練りこまれた生地に豆乳を加えたカスタードクリームがサンドされています。
歯ごたえの良いザクザク食感が、食べ応えあり。
ほど良い甘さのカスタードで少量でも満足度が高いです。

クリーム玄米ブランは、食物繊維・カルシウム・鉄・10種のビタミンを摂取できるので、効率よく栄養補給ができるので気に入っています。
そのうえ、こちらには、腸内環境の改善に役立つと報告されている「ガセリ菌CP２３０５株」が配合されているので、お通じが気になる私にとっては力強い味方。

2パック入りなので、量の調整もしやすいです。

購入場所：スギ薬局

一パックで２回分ですね

大きなパッケージを開けると二つに個包装されたブランが入っています。それぞれ２枚ずつ放送されているのですが、二人でシェアして食べるか２回に分けて食べるのがお勧めです。ザクザクした食感が楽しく、カスタードの香りを楽しめるいい感じに調整がなされています。甘さは結構強いですが、疲れを癒す完食にぴったりです。

購入場所：ウェルシア