こんにちは chikaです。
最近、我が子がイベント前に風邪をひいたり感染症にかかったりと体調を崩しがちだったので、体調管理の重要性を感じていました…。
できれば身近な商品で免疫力を高めたい！
ということで、今回はスーパーで買える免疫力を高める商品を厳選して紹介します。
プラズマ乳酸菌1,000億個が入った「機能性表示食品」が特に注目です！
＜目次＞
1. 明治 プロビオヨーグルトR-1ドリンクタイプ
2. 小岩井 iMUSE ドリンクヨーグルト（機能性表示食品）
3. 森永製菓 inバープロテイン ブラウニー（機能性表示食品）
4. カンロ ハーバルグッド いたわるザクロ&ローズヒップ（機能性表示食品）
5. キリン 生茶 免疫ケア（機能性表示食品）
6. 森永製菓 シールド乳酸菌タブレット
7. 森永製菓 免疫ケアプラズマ乳酸菌チョコレート（機能性表示食品）
8. キリン 午後の紅茶 ミルクティープラス（機能性表示食品）
9. キリン おいしい免疫ケア（機能性表示食品）
10. キリン iMUSE(イミューズ) ヨーグルトテイスト（機能性表示食品）
※ランキングは2023年5月31日時点で集計。5件以上レビューがある商品が対象。
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1. 明治 プロビオヨーグルトR-1ドリンクタイプ
評価：4.48（レビュー数159件）
「赤色ボトルが強くなれそうな気がする」
インフルエンザ予防になるとよく聞くので、冬になったら体を気遣って飲むようにしています。確かに、これを飲んでいるときはインフルエンザにかかっていないから効果があるのかも?!ただ、そんなに安くないので毎日ずっと継続して飲むということができず、効果はハッキリとは言えませんが。味はすごく飲みやすいです。そんなに酸味も強くなく、ミルクのようなサラサラっとした口触りなので、ヨーグルトが苦手な子供もこれなら飲んでくれます。【さわでぃーさんのレビューより】
免疫を高める乳酸菌飲料の中ではこれがオススメです。1本のお値段が少し高めなので躊躇してしまうかもしれませんが、それだけの価値があります。 今回レビュー投稿はこのR-1がドリンクタイプではラストになりますが、私が今まで一番飲んでいるのはこちらの商品になります。他のR-1ドリンクを試してみて比較してみようと思い色んな種類をこのコロナ禍で飲みました。 まず、こちらはシンプルなヨーグルト飲料でありながら、さらりとした飲み心地。意外にもあっさりとしているんですよ。ヨーグルトをカルピスで割ったかのような優しめの甘酸っぱさも少しあります。特別な味が付いていないので、飽きない。でも、色んなフレーバーがあるのでたまに気分転換も出来るのが嬉しいところ。でも、ベースはこちらのお味なので、シンプルさを求めるのであればこれに限ります。乳製品のしつこさはなくて飲みやすいと思います。これを継続的に飲むと風邪にかかりにくいのは実感しています。実際過去には受験シーズンでこちらには大変お世話になりました。インフルエンザの予防接種は毎年していますが、あくまで予防接種は学者の予測する流行るインフルエンザウイルスの型を無害化して体内へ接種している為、予測が外れたり変異によってインフルエンザになる時はなってしまいます。しかし、こちらに頼る年はインフルエンザになりませんね。凄いと思います。キャップ部分がペットボトル風なのも嬉しいです。ちょっと離れる時に便利。【リラちゃんさんのレビューより】
＜メーカーHP＞
強さひきだすR-1乳酸菌EPS
EPS（多糖体）をつくりだす1073R-1乳酸菌を使用したドリンクタイプのヨーグルト。1073R-1乳酸菌は、お客様の健康な毎日に貢献したいと願う、当社の乳酸菌研究の中で、選び抜かれた強さひきだす乳酸菌です。
2. 小岩井 iMUSE（イミューズ）ドリンクヨーグルト（機能性表示食品）
評価：4.32（レビュー数92件）
「あっさりレモン風味」
酸味が強くてあっさりテイスト！ヨーグルトのホエイのような酸っぱさがある。レモン風味のような乳酸菌飲料のような風味もある。普通ののむヨーグルトとはちょっと違う独特の味。甘さも控えめ。少しとろ〜っとしてて口当たりはマイルド。最初は酸っぱいと思っても飲み進めるとクセになる味わい。115gの中に「プラズマ乳酸菌1,000億個」とすごい数。プラズマ乳酸菌の商品は他には無いし免疫機能維持に繋がるならうれしい。【てゃさんのレビューより】
「美味しく免疫ケア！」
パッケージの色合いがきれいでずっと気になっていましたが、お安くなっていたので購入しました。少しとろみがあり、飲むヨーグルトとヤクルトの間のような風味でさわやかな飲みやすいヨーグルトだなと思いました。甘さもほどよい感じでした。しかも甘味料は使われていませんでした。美味しいのに免疫ケアができるなんて最高ですね！ 【luluさんのレビューより】
＜メーカーHP＞
乳のおいしさにこだわり、生乳を20%使用した安定剤不使用のドリンクヨーグルトです。
機能性関与成分：プラズマ乳酸菌(L. lactis strain Plasma)1,000億個
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3. 森永製菓 inバープロテイン ブラウニー（機能性表示食品）
評価：4.29（レビュー数7件）
こちらのｉｎバープロテインはプラズマ乳酸菌が配合された「機能性表示食品」です。ブラウニーと表記されているので柔らかいのかなと思いましたがぎゅっと目が詰まった固めのココア生地です。細みですが、なんとなく重さも感じます。一本食べたらかなり腹持ち良さそう。半分だけ食べたかったのでカットしました。断面から中心部のチョコレートがくっきり見えます。このチョコレートが濃厚でとっても美味しい。たんぱく質が摂れて免疫ケアも叶う、優れものです。【伽耶さんのレビューより】
inバーの新製品だったので試しに買ってみました。プロテインバーはパサパサして口の水分を取られて食べづらい傾向がありますが、こちらは比較的しっとりしていて食べやすかったです。ポロポロこぼれたりもしませんでした。こちらはブラウニーということで、チョコ味のプロテインバーの中にチョコクリームが入っていました。変わった構造で面白さを感じました。甘さはかなり強く、ブラウニーのようにお菓子感覚でした。おいしいですがプロテインバーとしては甘すぎますね。栄養価はたんぱく質10gを摂れるということですが、おいしさにも力を入れているためかカロリー、糖質、脂質は多めです。【ソフィアさんのレビューより】
＜メーカーHP＞
１本でタンパク質１０ｇ配合、健康な人の免疫機能の維持をサポートする機能性表示食品のプロテインバーです。
機能性関与成分：プラズマ乳酸菌（L. lactis strain Plasma)１，０００億個
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4. カンロ ハーバルグッド いたわるザクロ&ローズヒップ（機能性表示食品）
評価：4.26（レビュー数9件）
「やさしい香りと甘さ」
免疫力を高めるためにプラズマ乳酸菌が入っているヨーグルトや飲み物、ラムネなどを食べて来ました。アメでウェルビーイングな生活が出来ればと買ってみました。個包装タイプで1袋に12個入って税込300円でした。丸い形状のアメはなめていると表面がざらざらとしています。そのざらつきはプラズマ乳酸菌によるものだそうです。味はザクロ＆ローズヒップで、癖があるのかなと思いきや、桃のようなやさしい風味と甘さでおいしかったです。3種のハーブが配合されていて喉にも良さそう。パッケージに「1日4粒を目安に摂取」とあり、そんなたくさん難しいわ～と思っていましたがこの味なら無理なく続けられそうです。【ビビビさんのレビューより】
「パッケージは味を表現している」
このキャンディの味のもとになっているザクロやローズヒップが、どういうものかわからなかったので、味が想像できなかったのですが、食べてみると、甘さとジューシーさと華やかな香りが、一瞬で口の中に広がって、すぐにおいしいと思えました。パッケージデザインのイメージどおりの味でした。免疫機能の維持に役立つかは、今のところ不明です。しかしその役割を果たすのであれば、機能性とおいしさを兼ね備えたこの商品を、比較的高い値段であっても、購入する意味は十分にあると思います。【ゴジュウさんのレビューより】
＜メーカーHP＞
あなたのウェルビーイングな毎日に寄り添う、機能性表示食品のハーブキャンディ。
・1日4粒で毎日手軽に「免疫ケア」
・美味しく続けやすい、ザクロ&ローズヒップのジューシーな味わい。
・厳選した3種のハーブ（ロディオラロゼア、エゾウコギ、アマチャヅル）配合。
機能性関与成分：プラズマ乳酸菌（L. lactis strain Plasma）1,000億個
5. キリン 生茶 免疫ケア（機能性表示食品）
評価：4.23（レビュー数61件）
「お茶の苦味が◎」
緑茶は毎日のように購入しています。こちらの免疫プラスは初めて見かけたので購入してみました。味わいは苦味が強いのかなぁ？と思いましたがベーシックな生茶と変わらない気がしました！程よい緑茶の苦味と茶葉の良い香りがして美味しい緑茶でした！【ほのぼの甘党さんのレビューより】
「プラズマ乳酸菌入り」
いつもの生茶とあまり変わらない感じがしましたが、こちらの方がすっきり感はあるかなと思いました。プラズマ乳酸菌入りなので免疫力アップが期待出来ると思うと、これからはこちらを意識して飲みたいなと思いました。【しずえさんのレビューより】
＜メーカーHP＞
健康な人の免疫機能の維持に役立つプラズマ乳酸菌を1,000億個配合。茶葉のあまみが引き立つ、すっきりとした緑茶の味わいが特徴的で、毎日おいしく飲み続けられます。
●届出表示：本品には、プラズマ乳酸菌（L. lactis strain Plasma)が含まれます。
プラズマ乳酸菌はpDC（プラズマサイトイド樹状細胞）に働きかけ、健康な人の免疫機能の維持に役立つことが報告されています。
機能性関与成分:プラズマ乳酸菌(L.lactis strain Plasma) 1,000億個
6. 森永製菓 シールド乳酸菌タブレット
評価：4.23（レビュー数37件）
乳酸菌がとれるタブレットで、風邪予防のイメージが強い商品ですが、ラムネとしても結構おいしいです。子どもも好きでよく欲しがり、家族で食べています。 スマートな形をした固めのタブレットです。私はついガリッと噛んでしまい、その時のシュワッとした炭酸感が爽快です。【あやはなさんのレビューより】
風邪予防や免疫力強化に意識的に乳酸菌を摂るようになりました。 ドリンクのものをよく購入していましたがタブレットでも摂れるのは手軽でいいなと思い購入してみました。 3粒に100億個の選び抜かれた乳酸菌が含まれているというのも何だかそれだけで凄そうです。 たべるシールドというネーミングもわかりやすく目にとまります。 味は子供の頃食べていたシュワシュワとした甘酸っぱいヨーグルト味のタブレットのようで大人から子供までとても食べやすい味で口寂しい時なんかにもぴったりです。 ジッパー付きのパッケージで個包装な点も続けやすく何度かリピートしているので続けたいと思います！【mimさんのレビューより】
＜メーカーHP＞
いつでもどこでも手軽に乳酸菌とビタミンＣが摂れ、毎日の元気をサポートしてくれるタブレットです。
3粒にシールド乳酸菌が100億
7. 森永製菓 免疫ケアプラズマ乳酸菌チョコレート（機能性表示食品）
評価：4.18（レビュー数14件）
「サイコロ状のチョコレートがかわいい」
パッケージの中にはサイコロ状のチョコレートがたくさん入っています。ツヤツヤした見た目で、暖かいオフィスに置いておいたのですが溶けることもなく無事でした。非常に溶けにくいようですが、口の中ではトロトロになる優れものです。味は問題ないですが、免疫への効果は不明です。【リンドさんのレビューより】
「身体によさそうでおいしい」
チョコレートは時々無性に食べたくなりますが、カロリーや肌荒れが気になって罪悪感があるので、機能性表示食品だと少し抵抗がなくなります。味は普通においしいです。小さいけど濃厚で満足感があります。チャック式で持ち運びに便利ですね。【ひまわりさんのレビューより】
＜メーカーHP＞
プラズマ乳酸菌が入った免疫ケアチョコレート（機能性表示食品）です。
機能性関与成分：プラズマ乳酸菌１０００億個
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8. キリン 午後の紅茶 ミルクティープラス（機能性表示食品）
評価：4.03（レビュー数49件）
「美味しいミルクティーで免疫機能の維持が期待出来る」
プラズマ乳酸菌入りのミルクティーです。乳酸菌といえばヨーグルト風味の物が多い気がするので、ミルクティーと乳酸菌の組み合わせは珍しいなと感じました。飲んでみると、ミルクのコクが感じられ、ウバ茶が使用された紅茶の風味もしっかりある美味しいミルクティーでした。美味しくミルクティーを飲んでいるだけで、プラズマ乳酸菌がとれて、免疫機能の維持が期待出来るのはうれしいなと感じました。【aya-sakuraさんのレビューより】
紅茶で機能性表示食品なのが珍しくて購入してみました。 プラズマ乳酸菌配合みたいなのですが、乳酸菌なので、お腹の調子を良くしてくれるのかの思いきや、どうやらさらにその上を行く、免疫向上に効果があるみたいです！ ちょうど感染症の流行っている今こそ飲むべきかもしれませんね。 なお、味はさっぱりとした、程よい甘さのミルクティーで、とても飲みやすかったです!【もふもふうさぎさんのレビューより】
＜メーカーHP＞
健康な人の免疫機能の維持に役立つプラズマ乳酸菌を1,000億個配合。
茶葉の豊かな香りとミルクのまろやかなコクを楽しめて、毎日飲み続けられる、やさしい甘さのミルクティー。
世界三大銘茶ウバ茶葉使用（10％）
●届出表示：本品には、プラズマ乳酸菌（L. lactis strain Plasma)が含まれます。
プラズマ乳酸菌はpDC（プラズマサイトイド樹状細胞）に働きかけ、健康な人の免疫機能の維持に役立つことが報告されています。
機能性関与成分:プラズマ乳酸菌(L.lactis strain Plasma) 1,000億個
9. キリン おいしい免疫ケア（機能性表示食品）
評価：3.93（レビュー数17件）
「味は普通に美味しい飲むヨーグルト」
パッケージからはサラッとした飲むヨーグルトを連想しましたが、実際に飲むと割と濃厚なイメージ寄りです。甘味もあってごく普通のヨーグルトに近いかもしれません。味に関しては普通に美味しい一方でそれほど個性は感じません。健康効果がどれだけ期待できるのか、実感できるのかは継続的に飲んで初めてわかるのでしょうね。【リンドさんのレビューより】
「飲みやすいし美味しい」
こういう酸味のある飲み物が好きなので美味しいです、スッキリしていて飲みやすいので気に入っています。味も美味しく、量もちょうど良いです。飲みやすいので続けやすいです。【なおらさんのレビューより】
＜メーカーHP＞
健康な人の免疫機能の維持に役立つプラズマ乳酸菌を1,000億個配合。満足感のある飲みごたえがありながらも、ほどよい甘さと酸味でさわやかなおいしさ。
●届出表示：本品には、プラズマ乳酸菌（L. lactis strain Plasma)が含まれます。プラズマ乳酸菌はpDC（プラズマサイトイド樹状細胞）に働きかけ、健康な人の免疫機能の維持に役立つことが報告されています。
機能性関与成分:プラズマ乳酸菌(L. lactis strain Plasma) 1,000億個
10. キリン iMUSE(イミューズ) ヨーグルトテイスト（機能性表示食品）
評価：4.25（レビュー数86件）
「思っていたよりもさっぱりしていました」
最近話題のプラズマ乳酸菌飲料。キリンが独自に開発した免疫機能に効くというプラズマ乳酸菌がこのペットボトルに1000億個も入っています！スポーツの時や熱中症対策にイミューズのレモンは良く飲んでいましたし、最近こちらの水も購入したばかりです。ヨーグルトテイストと聞くとカルピスやヤクルトのように甘ったるいのかな？と抵抗があったのですが、飲んでみると想像以上にサッパリとしていて後味スッキリ！これは美味しかったです。ゴクゴクあっという間に飲んでしまい、大容量のペットボトルタイプがあれば家族皆で飲めていいなぁと思いました。イミューズシリーズの飲料の中ではヨーグルトテイストが断トツお気に入りです。【フロランタンさんのレビューより】
「小腹満たしに、どうせ飲むなら」
私はあんまり風邪もひかない、免疫力にはちょっと自信がある女。あえて、毎日コレ飲んで免疫ケアする気はないで？と思いつつ。 「すっきりとした甘さのヨーグルト味で小腹満たしにもぴったり。」と、パッケージに書かれている。なぁるほど。毎日飲んでケアしろ、というより、どうせちょっと甘いものを摂るなら、これにして免疫ケアしちゃいなよ！って感じなのかな？ それなら、たまに飲んでもいいかなー。 カルピスとは、少し違う。確かに、甘さは控えめで、飲んだあともあんまり口の中がにちゃにちゃしない感じですね。 【こわんさんのレビューより】
＜メーカーHP＞
満足感のある飲みごたえはそのままに、甘すぎず、すっきり飲めるヨーグルト味。プラズマ乳酸菌１，０００億個配合。甘さ控えめ。
●届出表示：本品には、プラズマ乳酸菌（L. lactis strain Plasma)が含まれます。
プラズマ乳酸菌はpDC（プラズマサイトイド樹状細胞）に働きかけ、健康な人の免疫機能の維持に役立つことが報告されています。
機能性関与成分:プラズマ乳酸菌(L.lactis strain Plasma) 1,000億個
