低糖質なだけじゃなく美味しさもある

お米と比較して低糖質なオートミルーですが、美味しさにも力を入れていると謳っているだけあって、確かに風味も香ばしさも楽しめるうれしい商品です。

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ほんのり香ばしい

お得になっていた商品で健康的なブームなので気になって購入しました。開けてみると少し粗めに砕けている商品でほんのり香ばしい香りがしました。ホットケーキミックスと混ぜてホットケーキにしたら、存在は目立ちにくいですが、粒に当たると歯ごたえを軽く感じました。ご飯に混ぜて食べると香ばしい麦らしい味わいを感じました。シンプルなので一度にたくさん食べるのは抵抗ある方は料理のアクセントや少しずつ料理やお菓子のアレンジに入れると良いと思います。

購入場所：フレスタ

アレンジできる。

アレンジ自由なので私はおいしいオートミールに溶いた卵と水を入れてかきまぜてレンジで温めて食べてみました。
簡単にオートミールのリゾットができるのはありがたかったです。

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手軽で美味しい

栄養満点、ヘルシーと話題だったので購入してみました。手軽なのが忙しい朝やお昼に食べるのにピッタリです。中華だしをいれて和風にしたり牛乳を入れて洋風にしたり色々な食べ方がアレンジできるので飽きずに食べれます。パサパサ感がないので食べやすいです。便通も良くなりました。

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簡単調理でアレンジ自在

お湯で数分ふやかすだけで食べられて、クセもなく色々なアレンジができます！
自分好みの味付けができるので、アレンジ次第でおかゆにもリゾットにもお菓子にも使えますし、食べ飽きにくいと思います。
食物繊維たっぷりですし、糖質控えめで、１日に必要な量の1/3のビタミンを摂取することができるのが嬉しいですね。
保存も利くので非常食として常備しておくのもオススメです。

購入場所：マックスバリュ

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オーツ麦の進化

昔は家畜のエサとして使用していたオーツ麦を品種改良し、味が段々と美味しくなりオーツ麦が見直されて今に至ります。

身体に優しい味わいで、麦の甘みを感じられるシリアルです。

朝に、牛乳でサクッと時間がない時に手軽に食べれるので重宝します。

商品の裏にレシピも書いてあります。
ダイエットしてる人にもおすすめしたい商品です。

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色々使える

ダイエットから始まって最近、はまっていて良く食べています。食べる前は人からクセがあると聞いていましたが、全くクセは感じず美味しく食べています。白米の代わりとしても食べられるし、お菓子やお好み焼き等、色々代わりになって料理に使えるので最高です。

アレンジしやすい

コンフレークやグラノーラでおなじみの日清シスコさんから今話題のオートミールが販売されたのを知って、興味をもったので購入してみました。
普段は輸入のオートミールを食べていますのでオートミールの風味には慣れています。
そのまま食べてみましたが、自然の甘さと香ばしさを感じました。固くなく食べやすいです。
次に中華風スープの素と一緒にレンチンで雑炊風にしてみました。これもほどよいとろみが出て満腹感がありました。
癖がないのでオートミール初心者さんでも食べやすいと思います。

クセがない

10分くらい牛乳浸せば、口にも残らないし、柔らかくなって、タマゴを加えて蒸しパンを作っています。腹持ちがとても良いので置き換えダイエットにはピッタリですね。

購入場所：サンドラッグ

あまりクセがない

野菜を茹でて、そこに投入して味噌で味付けして、オートミールおじやにしてみました。お米よりも香ばしさがあり、少し舌にザラつきが残りますが、食物繊維も摂れて糖質オフなので、ヘルシーでいいと思います。変なクセもなく、食べやすいです。ただ、時間が経つとお腹が空いてきます。