中に入っている油が気になるドレッシング。身体に悪い気がしてしまうんですが、このドレッシングは多くの芸能人が積極的に摂取しているアマニ油が使われていて、不健康なイメージのオイルドレッシングとは別格です。アマニ油は、必須脂肪酸のオメガ3が入っていて、コレステロールを下げてくれたり、アレルギー症状を緩和したりと色々な効果があるそう。動脈硬化や高血圧の予防にも役立ちます。そんな必須脂肪酸の一つであるアルファリノレン酸が大さじ1杯あたり1グラム、約７%も入っているんです。サラダにかけるだけで手軽に摂取できて便利。健康のために常備しておきたいドレッシングです。
味の方も文句なしです。どんな野菜にもあい、ガーリックとペッパーのパンチに玉ねぎの甘味、そしてハーブの香りがしてまさにイタリアンなサラダが食べられます。レタスしかないという時でもこれをかければ美味しいサラダの出来上がり。
是非試していただきたいです。