バリエーションを付けるのに便利な具材

オムレツ、サラダなど単調な味になりがちな総菜にバリエーションを付けるのに便利な具材。味付けで変化をつけることも簡単。小さい容量の缶が使いやすい。常備品にしているが、気が付くとなくなっている。

購入場所：カスミ南柏店

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ストックしておくと便利

卵焼きに入れたりサラダにして和えたりと、いろんな料理に使えてとても便利。ストックしておけば、もの足りないときにぱっと使える力強い味方です。塩加減がちょうどよく、マグロの旨味が感じられます。

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使い勝手が良い

サラダやパスタ、炒め物や和え物などに幅広く使っています。
鰹の栄養が手軽に摂れて、料理のコクと旨みも格段にアップするところが良いです。
ストックしておくと便利なので、これからも買うと思います。

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やっぱりこれ

市販されているシーチキン缶はどれも美味しいですが、やはりこちらが大定番で別格の美味しさだなと思います。素材の味が活きていて、おにぎりの具や料理にぴったりです。

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タンパク質摂取が手軽にできる

ちょっとモノ足らない時のおかずにもなりストックしておくと何かと重宝します。お値段が高いのが少し残念です。ちょっとしたタンパク質摂取にはもってこいの1品。

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何でも使える

シーチキンの使い勝手はとても良いので、料理に困ったときはたびたびお世話になっています。特に、サラダに入れると美味しいです。野菜だけだと物足りないのに、シーチキンを入れると美味しくなって、全然出来上がりが違います。1缶の容量も使いやすいサイズで便利です。

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サラダにぴったり

適度にほぐされている油漬けでサラダに加えると野菜とのバランスがちょうど良いです。ひと缶のボリュームも使い切るのにぴったりで、パスタの具材にもおすすめです。

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シーチキンといえばコレ

昔からなじみのあるシーチキンです。サラダとかによく合います。シーチキンも色々なバリエーションが発売されていますが、これはまさに王道といった感じの商品です。

使いやすい

ふとツナマヨおにぎりが食べたくなり購入しました。
缶だと容量が多いのでパウチタイプを選びましたが、油切りをしなくていいのが楽でした。
シーチキンマイルドはかつおが原料。マグロを使用したツナとは違いしっかりとした食感で食べ応えがあります。
最近、朝ごはんは白ご飯にふりかけをかけて食べるだけということが多いのですが、こちらのシーチキンをツナマヨにしておかずに代わりにするだけで手軽にたんぱく質が摂れるのもいいですね。

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困った時のシーチキン頼み

『シーチキンマイルド』
困った時のシーチキン缶頼み！
シーチキン缶は唐辛子を欲している時の良きパートナー。
こちらはカツオです。
たまねぎがあるとなおうれしいけどなくてもおいしいです。
ニンニクと輪切りの唐辛子種ごとを好きなだけ炒め、旨味のオイルごと投入。
あればトマト缶、なければケチャップと味はほぼこれでOK。
これをパスタに絡めて出来上がり。
ブラックペッパーはたっぷり、塩か昆布茶は味を整える程度、なくてもいいです。
足りない辛味は粉唐辛子で補います。
旨みたっぷりな中に、ダイレクトに感じられる辛味。
唐辛子を堪能できる旨ツナパスタです！

購入場所：ウエルシア

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