美味しいです

お手頃価格だったので試しに買って見ました。とくに脂肪は気にしていません。一口食べて見るとなめらかな感じです。クセが無くて食べやすくて美味しいです。トマトとはつみつとアマニ油を混ぜて最後にヨーグルトを入れて毎朝食べるのが私のルーティンです。

購入場所：ベルク

• なめらか

ダイエット目的で購入

MCTオイルが入っていて、腸活にも良さそうだったので購入してみました。普通のヨーグルトと変わらないですが、結果としてダイエットに繋がればと思って食べています。内臓脂肪が少しでも落ちてくれればと思っています。

• すっきり
• リピートしたい

味は普通

脂肪の燃焼を助けるＭＣＴが入ったヨーグルトです。
ただ、これを食べた後、普通に家でごろごろしていたせいか、あまり効果を感じられませんでした。
調べたところＭＣＴは運動前に摂取すると効果的らしいです。
ダイエットを真剣に考えている人は運動前に食べるといいかもしれませんね。
味は普通です。

• すっきり

美味しいヨーグルト

すっきりと滑らかな特徴のヨーグルトです。
タカナシ乳業さんの製品は売り場でも目に留まり、気になるの商品名やパッケージをみると、つい手にとってしまいます。酸味も程よく、甘味料と合わせて食べても美味しいです。

購入場所：ヤオコー

• すっきり
• なめらか

手軽にMCT

健康の話題で何度か耳にした「MCT」
なんとなーく、体に良いものなんだ。という認識で、よく知りませんでしたが、MCTとは中鎖脂肪酸100％の油とのこと。

えっ？中鎖脂肪酸とは？……
と、あまり聞き慣れない言葉ばかりが並んでおり、説明を真剣に読んでみました。

中鎖脂肪酸は、ウエスト周囲径の減少、体脂肪や内臓脂肪を減らすことが報告されているそうです。

歳を取るにつれてなかなか減らせない体脂肪に内臓脂肪。
MCTオイルを買うにはハードルが高めでしたが、普段摂取しているヨーグルトで手軽に取り入れられるのは嬉しいです。

ヨーグルト自体は、なめらかでいて寒天が入っていることから、プルンとした食感で食べやすいです。
味も甘すぎず、酸味もなくて美味しいです。
クセがないので継続しやすいヨーグルトだなと思いました。

今回は個食タイプを買ってお試ししましたが、400グラムのパックも隣に販売されていたので、これからはファミリータイプを買おうと思います。

購入場所：ロピア

• すっきり

すっきり食べやすいです。

MCTオイルって気になっていて、ちょっと値段が高いなと思ってましたが、このヨーグルトなら普通のヨーグルトとそこまで変わらない値段でオイルがとれるので、手軽に始めやすくてよかったです。なめらかで、くせがなく、ミルクのコクみたいなのも少しあってとてもおいしいヨーグルトでした。

• なめらか