手軽においしくオートミールが食べられる

健康のためにオートミールを始めようとした時にどれも何かしらの料理などの手間が掛かりますが、これはそのままでもココア味でおいしくオートミールが食べられるし、牛乳 を掛けたら更においしく食べられる

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購入場所：Amazon

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牛乳をかけるだけ！

オーバーナイトオーツで一晩牛乳につけて、朝食で食べました。糖質控えめで鉄分もたっぷりで、いいことだらけでいうことなしです。ココア味でザクザク食べれておいしかったです。

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食べやすい味で

食物繊維もカルシウムも鉄分も入り手軽に摂取できていいです。ココアの味も甘すぎずオートミールの香ばしさが美味しく食べやすい味で食感もサクッとしてます。牛乳をかけて少し柔らかくしても美味しくいただけます。

購入場所：ザ・ビッグ

お菓子感覚で食べられる

初めて味付きのオートミール買ってみました。ココア味でチョコ系が好きな人にいいと思います。アーモンドも入っていておいしいです。パラパラではなく、ココアでツブツブが固まっていて、手づかみでお菓子感覚で食べるのがおいしいです。糖質控えめで食物繊維、鉄分、いろいろな栄養取れるので、ありがたいおやつです。
朝ご飯に牛乳かけて食べるのももちろんおすすめです。この商品は、ココア味とザクザクの歯ごたえが良いので、オーバーナイトするより、牛乳かけてすぐ食べる方が私は好きです。ナッツをさらにトッピングするとなお良いです。追いココアや刻みチョコトッピングもいいですね。
ふつうのオートミールに比べて量は少なめですが、ダイエット中の甘いもの欲にちょうどいいかもしれません。

是非オーバーナイトオートミールで

オートミールはその粒感が苦手という人が多いです。そして甘さの加減もわかりにくい。それを全てやっておきました！というのがこちらのオートミール。
チョコレート風味で良い甘さ。つぶつぶ感も気にならない固さでとても食べやすいです。前の晩からミルクをかけて冷蔵庫に入れて置き、朝電子レンジで温めると更に食べやすくなります。くるみなどのナッツを加えるのがおすすめです。